96.应对及时，准备充分 (第3/3页)

啃**沙**发**，**阿**澈**则**专**心**地**坐**在**沙**发**上**看**电**视**，**完**全**不**为**周**围**的**骚**扰**所**动**。****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**一**家**之**主**悍**然**出**手**，**让**二**哈**去**阳**台**罚**站**，**然**后**给**阿**澈**了**表**扬**。****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**阿**澈**凝**视**着**他**，**突**然**将**头**抵**在**他**额**头**，**低**声**道**：**“**阿**灯**，**离**开**，**我**难**受**。**”****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**“**哪**里**难**受**？**”**谢**传**灯**听**懂**他**的**意**思**，**以**为**他**只**是**学**会**了**撒**娇**。****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**“**这**里**，**还**有**这**里**。**”**他**指**了**指**心**口**，**然**后**又**指**了**指**大**脑**。****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**谢**传**灯**神**色**凝**重**了**些**许**，**阿**澈**的**意**识**其**实**是**偏**向**战**斗**与**狂**暴**，**只**是**这**些**日**子**在**他**身**边**，**被**他**用**精**神**安**抚**住**了**，**但**自**己**才**离**开**一**天**，**他**就**已**经**开**始**反**弹**了**么**？****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**“**来**，**我**教**你**一**个**动**作**，**你**跟**着**我**学**。**”**他**思**考**许**久**，**将**右**手**托**头**，**半**身**向**后**弯**下**，**左**手**捞**住**脚**踝**，**摆**出**一**个**难**度**极**高**的**姿**势**。****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**阿**澈**学**习**能**为**极**强**，**很**快**摆**出**同**样**的**姿**势**。****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**“**就**是**这**样**，**保**持**一**个**小**时**。**”**这**是**他**计**算**出**，**可**以**用**血**液**刺**激**身**体**锻**炼**精**神**的**一**种**方**式**，**在**他**设**计**的**总**纲**里**，**先**练**习**脑**部**的**结**构**，**还**有**其**它**锻**炼**体**术**的**动**作**，**可**以**让**身**体**的**血**脉**圆**融**，**将**精**血**转**化**为**神**，**按**理**，**应**该**没**有**什**么**问**题**。****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**“**有**哪**里**难**受**要**及**时**告**诉**我**。**”**他**温**和**地**加**上**一**句**。****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**阿**澈**歪**了**歪**头**，**乖**巧**地**点**头**。****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**谢**传**灯**于**是**盘**膝**坐**在**一**边**，**静**静**等**着**时**间**走**完**。****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**“**好**了**。**”**他**温**和**地**道**。****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**仿**佛**打**开**一**个**开**关**，**阿**澈**啪**地**一**声**倒**在**地**上**，**整**个**肌**肉**都**僵**得**像**块**石**头**，**那**小**模**样**对**自**己**的**身**体**仿**佛**很**茫**然**。****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**谢**传**灯**上**前**飞**快**给**他**按**摩**舒**缓**，**神**识**散**发**，**然**后**有**些**了**然**地**道**：**“**有**几**处**应**该**有**点**过**度**，**还**要**再**调**整**一**下**才**对**。**”****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**阿**澈**眯**着**眼**享**受**难**得**的**按**摩**，**像**一**只**大**猫**，**没**有**说**话**。****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**“**好**了**，**我**们**开**始**学**下**一**个**动**作**。**”**谢**传**灯**如**开**始**一**样**微**笑**着**道**。****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**阿**澈**认**真**地**点**头**。****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**…**…****b**r** **/******b**r** **/******n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;****n**b**s**p**;**一**晚**上**，**都**是**如**此**轮**回**，**阿**澈**一**共**学**了**九**个**动**作**，**每**个**学**完**后**都**肌**肉**僵**硬**，**一**晚**下**来**，**一**个**月**都**没**有**累**过**的**他**出**了**一**身**汗**。**
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