第二十八章 开始修炼 (第3/3页)

三个时辰，三人看着身上溢出的污垢，暗道，“没想到体内居然藏着这么多的污浊之气”

    原来的疲惫之感也消散了大半，三人心喜不顾身体酸痛，再次运行起来，李导师也没管他们，仍由他们继续运行。可是这次行完一周天之后，带出来的污浊却少了许多。

    “李导师，元气运转之时，我明明感到体内仍有大量污浊之气，却怎么只排出这么一点。”木流云不解的问道。

    污浊之气与身体细胞融为一体，岂是这么容易清理出来的，随着那些游离在体外的污浊之气排出，任何功法都是如此越到最后越艰难，进境也越加缓慢，一次比一次带出的污浊之气减少。而且想要效果好的话，必须令全身细胞活跃起来。

    “你的意思是说，是我们修炼此功的时候，必须先进行体能训练，让体内的细胞流动沸腾起来。”木流云思索的说道。

    “对，功法虽能去除体内污浊之气令元气运行畅通，但是与自身身体素质的强大也不无关系，两者相辅相成互为倚靠，才能达到最佳效果。”

    李导师肯定的说道，“万事有利有弊，这经脉通畅脏腑无垢后，元灵之气流动的速度也在加快，身体承受的压力自然增大，就好比车轮的速度越来越快，可是车轴如果仍是那么细的话，到后来只会承受不了压力轴断人亡。这也是我让你们夯实基础的原因。”

    “好了，今天的功法修炼到这里，我来叫你们练体之术。这是一套行气运体拳，能锻炼人体周身”说着便演练了起来。分为男女两套拳术，没用五分钟便演练完了，简简单单的十几式比起他们幼儿之时所学的还要简单。

    “也没什么，普普通通的么。”木流云看完后，自语道。

    “好，你们随我打一边。一倍重力开启~！”

    正在站着的三人。忽然感到一股巨大的压力袭上身来。

    “重力空间~！”菲灵似乎想到什么，立刻说道。

    “是的，如果只是单单连这几式，还不如让你们去跑步呢。”李导师悠悠说道。

    “男扎四平大马步，女扎嵌羊马步”李导师说道，自己率先扎好马步。

    “哎呦”木流云刚扎好马步没多久，就撑不下去的倒了下去。

    “站起来”可是在重力之下全身各处都在承受着一倍的压力，体内各处内脏更是受到重力突然增加的作用，向下坠的厉害，体内之中无时无刻不保持一口气维持抵抗着。

    一套拳下来，已经日上中天将近午时，三人更是累的疲惫不堪，全身一阵的酸痛无力之感。

    “好了，你们可以回去了。下午去大课堂那里学习其他知识。”李导师看了看时间，向着气喘呼呼的三人说道。

    （本章完）
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