返回第五十八章,过敏了  宅男的慵懒日常首页

关灯 护眼     字体:大 中 小

上一页 目录 下一章

    第五十八章,过敏了 (第3/3页)

了吗!?”

    “你死了啊!?”

    “不回我信息?你在干嘛!?”

    “你在和别的女生约会吗!?”

    “你不要我了吗!?”

    “呜呜呜!气死我了!!”

    ……

    管悠然只得硬着头皮解释道歉,哄了半天才将柳白絮哄好。

    拉开窗帘,刺眼的光芒照射而入,让管悠然虚着眼眸好一会儿才能够适应。

    父母已经上班去了,桌子上摆放着盛好的早餐,已经凉了。

    管悠然也不在乎凉不凉,端起饭菜走到自己房间当中打开电脑,然后蹲在椅子上一边吃着早餐一边打开新番动漫看起来。

    看完动漫也吃好饭,管悠然拿出一本《自卑与超越》坐到房间内的沙发上,斜靠着沙发看了起来。

    约莫看了一个小时之后他将书签放入合上,从柜子当中取出瑜伽垫放在地上,打开电脑的健身视频,开始按照视频上的内容进行胸肌和腹肌的训练。

    两个多月的健身已经有了明显的效果,管悠然的腹肌越发明显,而胸肌还没有太大的变化。

    他将自己的身体脱得光光的,然后开始做热身运动,身体逐渐发热,有汗液浸泌出来。

    在自己家里锻炼的时候管悠然喜欢一丝不挂,虽然在运动的时候某个东西会因为胡乱的甩动而变软变硬,但是他并不在意。

    健身之后稍作休息,然后冲一个澡,顺便将瑜伽垫清洗干净,换上一身干净的衣裳。

    收拾完毕之后打开冰箱,从冰箱当中取出茄子和肉,准备做午餐。

    做茄子炒肉。

    管悠然先用去皮器将茄子的皮全部去掉,再将茄子切成小小的条状。由于茄子在空气当中会产生氧化反应变了颜色,所以切好之后要立即放入水中浸泡。

    然后管悠然将肉切成小片,放入碗中,倒入生抽,料酒,盐以及芡粉腌制十分钟。

    将生姜和大蒜切碎备用,差不多茄子炒肉的准备工作就完成啦。
『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一章