第30章改良基础练体术 (第2/3页)

 “李弄琪，以后会每天送汤药过来，好好修养我就先去了”

    “二爷”几人起身迎送

    显然，瑶古对李弄琪不是很有信心，竟然直接丢下药方就承认自己医术不堪明说李弄琪活下来的几率小啊

    “接管进度：100%”

    李弄琪猛地抬头，站了起来。

    “大家请回吧，我要休息”

    其他人一副欲言又止的样子，最后寒暄几句还是离开了。

    “每天我都会来的”瑶池说道。

    “再见，再见”盛夏笑盈盈的。

    瑶池白了一眼，才随着千花他们离开。盛夏看着他们远去，直到完全离开

    “系统，开始吧”盛夏严肃起来，默默的下达指令。

    “是”

    练体术九十九式，记录在瑶古递来的竹简中这是原图，其中还有一些药方记录，都是为练武者调养身体的这就是为什么村长一脉都要学习文字，而村长更是要花钱去镇上买更多的文字。

    盛夏知道练体术的寄语，也就是开篇的那些话，也是从这竹简中读取的。就连境界的划分都是从这里找到的，但是模糊不堪，圆满那两个字都已经被磨的不见踪影了

    还好是系统，不然根本不能复原这也说明了，其他人可能不知道圆满这个境界…………

    因为李照完全没有练基础练体术了盛夏一开始也感觉奇怪，怎么唯独李照没有继续练

    后来一想，原来他们是以为练体术大成就是最高境界了，而继续下去又完全不见效，所以他们干脆不练了

    九十九式是连贯的动作，如果全部施展出来几乎是全身都会得到锻炼。最后产生一种奇妙的增幅，这就是身体素质增强的奥秘。

    这九十九式就完爆了前世所有武术了因为没有什么武术能让人突破到人体素质的两倍

    说的是，一样的体型如果是无限增胖那力量的确会增加，但是那不是人体的极限

    九十九式入门容易，精深难其实，也没有什么精深之说，只是练习的多少而已。对于这种基础到极限的东西来说，只是不断的练就能提升。

    不过时间以年计，这

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